آخر الأخبار :


مران الإسماعيلى .. الارتداد السريع وتدريب خفيف للقيصر

مران الإسماعيلى .. الارتداد السريع وتدريب خفيف للقيصر

الكاتب : محمد أشرف إبراهيمبتاريخ : 2018-09-10 21:33:00المشاهدات : 746
طباعة
مران الإسماعيلى .. الارتداد السريع وتدريب خفيف للقيصر

خصص الجزائرى خير الدين مضوى المدير الفنى للإسماعيلى تدريبات على سرعة الإرتداد من الحالة الدفاعية للهجومية ،وذلك استعدادا للقاء انبى الخميس المقبل فى سادس جولات الدورى المحلى 

تطرق المران لتدريبات على التسليم والتسلم تحت الضغط للوقوف على قدرات كل لاعب.

قبل أن يخض اللاعبون حصص بدنية شاقة ، من أجل الحفاظ على معدلات اللياقة البدنية تحت إشراف ياسين بوعصيدة مخطط الأحمال ، فيما خاض حراس المرمى تدريبات على سرعة رد الفعل والتعامل مع الكرات العرضية والانفرادات.

على هامش المران خاض حسنى عبدربه قائد الفريق تدريبات خفيف فى ظل شعوره ببعض الأرهاق.

اختتم المران بتقسيمة حماسية من لمستين للكرة لرفع الجوانب المهارية للاعبين قبل المواجهة المنتظرة.

الكلمات الدلالية : ,,
اقرأ ايضاً
إقرأ أيضاً
التعليقات